Terapia On-line
Muitas vezes, nos encontramos em situações que nos fazem sentir ansiedade, tristeza, medo, frustração e desamparo. Nesses momentos, é natural nos sentirmos perdidos. A terapia não oferece respostas prontas, mas ajuda a construir caminhos.
Comigo, o processo inicia-se com uma escuta atenta. Quero conhecer quem você é, entender suas histórias, seus medos, suas expectativas e o que te trouxe para a terapia. Proponho-me a te ajudar a compreender melhor a si mesmo, lidar com suas dificuldades emocionais, desenvolver habilidades para enfrentar os desafios da vida e entender o papel que você mesmo desempenha na construção da sua própria vida.
Para cada pessoa, a psicoterapia pode ter objetivos específicos diferentes, que vão desde tratar transtornos psicológicos, como a ansiedade e a depressão, até ajudar a alcançar metas pessoais, melhorar relacionamentos, lidar com mudanças de vida, fortalecer autoestima, superar um término, auxiliar na tomada de decisão, entre muitos outros.
Independentemente do motivo, meu principal objetivo é proporcionar junto com meus pacientes a construção de uma vida mais significativa, alinhada com valores, produzindo mais satisfação e bem-estar.
Como funciona?
As sessões ocorrem semanalmente, com horário previamente agendado. A duração aproximada é de 50 minutos, através de videochamdas seguras e confidenciais. Para participar, é necessário um dispositivo com câmera e microfone, além de uma conexão estável à internet. Recomenda-se também que as sessões sejam realizadas em um ambiente com boa iluminação, conforto e privacidade.
E o sigilo?
É dever do psicólogo respeitar o sigilo profissional a fim de proteger, por meio da confidencialidade, a intimidade das pessoas envolvidas no processo terapêutico. A quebra do sigilo se faz necessária em situações em que se busca menor prejuízo, como quando há risco iminente da integridade do paciente ou de terceiros, ou por determinação judicial.
Se você sente que está na hora de iniciar essa jornada, estou pronta para acolhê-lo.
